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      Bagno per sportivi agli oli essenziali

      Un bagno per sportivi agli oli essenziali mira a liberare il corpo dall’acido lattico, responsabile dell’indolenzimento muscolare. Gli oli essenziali migliori per un bagno per sportivi sono: al pino mugo, alla menta, al cipresso, all’eucalipto, al ginepro, al timo, noti per le loro qualità energizzanti, rinfrescanti e anti-fatica.


      Un’altra idea per un bagno per sportivi agli oli essenziali è quello di limone, arancia amara o pompelmo; anche gli oli essenziali di agrumi hanno una funzione energizzante. Per eliminare ancora più efficacemente l’acido lattico, è un’ottima idea aggiungere all’acqua del bagno dell’argilla bianca o verde ventilata, oppure un chilogrammo di sale grigio della Bretagna, di sale rosa dell’Himalaya o di sale del Mar Morto; questi sali non sono solo noti per le loro qualità anti-fatica e anti-ritenzione idrica (per le signore!), ma purificano e deodorano profondamente.