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      Bagno turco

      Il bagno turco, o bagno di vapore, ha origini molto antiche; era conosciuto già ai tempi dei Greci, degli Egizi, dei Romani. Nei paesi arabi la tradizione del bagno di vapore è ancora molto viva, sotto il nome di “hammam”; esso è tuttora visto come luogo di ritrovo e socializzazione, specialmente per le donne. Il bagno turco ha luogo in una stanza dove l’umidità raggiunge l’ 80%- 90% .


      Come quest’ultima, anche il bagno turco presenta molteplici benefici: miglioramento della circolazione sanguigna e linfatica, eliminazione delle tossine e delle cellule morte della pelle, pulizia profonda di quest’ultima attraverso l’intensa sudorazione, riduzione dell’ansia e dello stress. Il bagno turco purifica le vie respiratorie, oltre a tonificare e rilassare profondamente il corpo. Esso è ideale anche per combattere la cellulite, mantenere la pelle giovane ed elastica, combattere i disturbi osteo-muscolari; è adatto anche ai bambini. Spesso il bagno turco è “completato” da vari tipi di massaggi.