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      Massaggio piedi e gambe

      Questo tipo di massaggio è ideale per le gambe affaticate, anche affette da fragilità capillare. Un massaggio piedi e gambe rinfrescante può avere luogo con l’olio essenziale di pino mugo, di eucalipto o di menta, se ci si ispira al benessere alpino, o anche grazie ai ciottoli di mare, se si opta per la “talassoterapia”. Esse sono anche utili per smaltire i residui di acido lattico e per lenire la fatica.


      Dato che l’equitazione fa lavorare molto le gambe. Inoltre, questo tipo di massaggio ha anche una funzione drenante, eliminando le tossine in profondità. Un’altra idea per piedi e gambe leggere è il massaggio ayurvedico ai piedi; oltre a “sgonfiare” e rinfrescare gli arti inferiori, il massaggio ai piedi aiuta a combattere l’insorgenza di funghi e infezioni, riequilibrando allo stesso tempo tutta l’energia del corpo umano.